Pohitri rezervacijo

Najbližji prosti termini. Rezerviraj v 1 kliku — preskočimo izbiranje datuma.

Več terminov →
Brez napotnice
Potrditev v 5 min

Bolečine v rami

Vzroki in zdravljenje

Rama je izjemno gibljiv sklep, kar jo dela dovzetno za poškodbe. Spoznajte najpogostejše težave in rešitve.

Bolečine v ramiRotatorna manšetaUtesnitveni sindromNestabilnost rameZamrznjena rama
Pogosta vprašanja

Kar pacienti najpogosteje sprašujejo

Zakaj me boli rama ponoči?

Nočna bolečina v rami je pogosto znak vnetja rotatorne manšete ali utesnitvenega sindroma. Spanje na bolečem ramenu pritisne na vneto tkivo in povzroči bolečino.

Kako pozdraviti bolečine v rami?

Bolečine v rami zdravimo s kombinacijo počitka, ledu, fizioterapevtskih vaj in prilagoditvijo aktivnosti. V večini primerov operacija ni potrebna.

Katere vaje pomagajo pri bolečinah v rami?

Učinkovite so vaje za raztezanje in krepitev rotatorne manšete, vaje z elastiko in postopno krepitev mišic ramenskega obroča.

Imate težave s rami?

Naši fizioterapevti vam lahko pomagajo. Rezervirajte termin za osebno obravnavo in skupaj bomo našli rešitev.